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Quotidien & déménagement

Simulateur budget courses alimentaires 2025

Estimez votre budget courses hebdomadaire et mensuel selon la composition de votre foyer, la qualité des produits et le lieu d'achat. Comparez avec une version low-cost.

1 minMis à jour janvier 2025

Votre foyer

Budget mensuel

753 € /mois

Par semaine

174 €

Par an

9 048 €

% revenu médian

35.9 %

Économie low-cost

858 € /an

Détail hebdomadaire

  • Alimentation110 €
  • Repas extérieur / livraison28 €
  • Boissons, hygiène & entretien36 €

Suivre ses dépenses automatiquement

Catégorisation automatique des achats et alertes budget : pilotez vos courses sans tableur.

Découvrir l'offre

Comment utiliser le simulateur Budget courses ?

  1. 1

    Renseignez votre situation

    Complétez les champs du simulateur budget courses avec vos données personnelles (revenus, montants, durée…). Aucune inscription n'est requise.

  2. 2

    Obtenez un résultat instantané

    Le calcul est effectué en temps réel dans votre navigateur, sans envoi de vos données. Le résultat s'affiche avec le détail des composantes.

  3. 3

    Comparez et optimisez

    Ajustez les paramètres pour tester plusieurs scénarios, puis sauvegardez votre simulation ou consultez nos partenaires pour aller plus loin.

Comment fonctionne ce simulateur ?

Base de 55 €/personne/semaine — panier référence Familles Rurales 2024 (hyper, gamme standard).

Coefficients qualité : -22 % bas prix/MDD, +22 % qualité label, +55 % bio principalement.

Coefficients lieu : -15 % discount, +10 % marché, +2 % drive, +35 % primeur bio.

Boissons, hygiène & entretien : 18 €/pers/semaine. Repas extérieur : 14 € en moyenne.

Part du revenu calculée sur un revenu médian net français 2 100 €/mois (INSEE 2024).

Ce que ce simulateur permet d'estimer

Notre outil budget courses couvre les principaux paramètres à connaître pour anticiper votre situation en quotidien & déménagement :

  • budget courses
  • alimentation
  • panier moyen
  • inflation
  • Familles Rurales

Sources officielles et fiabilité du calcul

Nos simulateurs de la catégorie Quotidien & déménagement s'appuient sur les barèmes et formules publiés par l'administration française. Pour toute décision engageante, consultez également les sources officielles ci-dessous ou un professionnel.

Questions fréquentes — Budget courses

Combien coûtent les courses pour un couple en 2025 ?+

Environ 480 €/mois en standard, 380 € en discount, 720 € en bio. L'inflation alimentaire 2022-2024 a augmenté la facture de 15 à 20 %.

Comment économiser sans sacrifier la qualité ?+

Mélanger discount pour les basiques (céréales, conserves) et marché/primeur pour le frais. Cuisiner maison plutôt qu'acheter transformé fait gagner 25-30 %.

Le drive est-il plus cher que l'hypermarché ?+

Légèrement (+2 % en moyenne + frais de préparation). Mais il limite les achats d'impulsion, ce qui compense souvent.

Quelle part de mon revenu dois-je consacrer à l'alimentation ?+

Référence INSEE : 12 à 14 % du budget des ménages. Au-delà de 20 %, le poste pèse trop et mérite un arbitrage.